おうちの気になる所を話し合ってみてください。

朝晩急に冷え込むようになりましたね。
体がきゅっと縮こまるこの季節、皆さま
何か体を温めることをされていますか？

温かい食べ物・温かい衣類・温かい…

私は、ヨガで体を中からじわっと温めています。
たくさん汗をかいて体が伸びた～って感じます。

どこか気になる個所がありながら過ごしていると
少なからずストレスを抱えますよね。

建物もそうですね。最近の台風・地震は特別ですが、
傷んでしまう前からメンテナンスをすることで、
良い状態を長持ちさせることができます。

お鍋でも囲みながら、おうちの気になる所を話し合って
みてください。

宮崎